Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite colin, boulgour et petits pois ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine pourrait être l’une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n’indique pas qu’il existe des limites à l’expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de Colin, boulgour et petits pois , nous espérons que vous l’aimerez.
Vous pouvez cuire colin, boulgour et petits pois en utilisant 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de colin, boulgour et petits pois :
- Vous avez besoin 1 demi dos de cabillaud
- Utilisation 2 cas de concentré de tomates
- Fournir 50 g petits pois
- Fournir 30 g boulgour cru
- Utilisation sel
- Préparer le jus d’un quart de citron
Au préalable, dans une casserole, versez le boulgour et deux fois son volume d'eau. Un plat végétarien, tout simple aux petits légumes de saison. Egouttez le boulgour en pressant les grains dans les mains par petites quantités. Mettez-le dans un saladier avec les pois chiches, les courgettes, les oignons et les raisins blonds.
Colin, boulgour et petits pois instructions :
- Préchauffer le four à 180°c.
- Déposer le cabillaud dans un plat allant au four et recouvrez de jus de citron.
- Enfourner pour 15 minutes (plus ou moins selon votre four)
- Faire cuire le boulgour selon le temps indiqué sur le paquet, saler.
- Faire chauffer les petits pois dans une casserole et saler également.
- Réchauffer le concentré de tomates.
- Servir et déguster !
Assaisonnez de sel, poivre et cumin. Les carottes sont un peu plus longues à cuire que les autres légumes : coupez les plus finement ou faites les cuire un peu plus longtemps en les mettant en premier. Une fois le boulgour égoutté, ajoutez les petits pois, qui cuiront suffisamment grâce à la chaleur du boulgour. Découpez ensuite la pastèque dans la forme désirée. Coupez très finement le concombre et les radis.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Colin, boulgour et petits pois, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Colin, boulgour et petits pois recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
