Si vous cherchez des recette à base de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez cuire soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices en utilisant 9 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices :
- Fournir pois chiches crus (ou environ 250g cuits)
- Utilisation lentilles vertes crues (ou environ 100G cuites)
- Utilisation oignon jaune
- Utilisation grosse carotte ou deux petites
- Vous devez vous préparer purée de tomate
- Fournir d'huile d'olive
- Préparer ras el hanout
- Vous avez besoin paprika
- Vous devez vous préparer cumin
Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices instructions :
- Faites cuire vos pois chiches et lentilles en amont. (je pense que cela se fait aussi très bien avec des légumineuse en boite!)
- Pelez et émincez votre oignons, fait le revenir dans une cuillère à soupe d'huile d'olive. Coupez votre carotte finement, et ajoutez la à l'oignon.
- Ajoutez ensuite la purée de tomate, un petit peu d'eau et les épices. laissez mijotez une vingtaine de minutes.
- Ensuite ajoutez les lentilles et les pois chiches à votre préparation et laissez mijotez une dizaine de minute. Bon appétit!
Puisque vous avez lu la recette de Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Soupe à la tomate, pois chiche, lentilles et épices recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
