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Vous pouvez cuire blancs de poulet à la crème de courgettes en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de blancs de poulet à la crème de courgettes :
- Préparer 2 Courgettes
- Fournir 2 blancs de poulet
- Fournir 200 ml lait
- Vous devez vous préparer 1 Cuillère à soupe Maïzena
- Utilisation 15 g beurre
- Utilisation 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- Fournir Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
Blancs de poulet à la crème de courgettes instructions :
- Lavez les courgettes et couper les en dés.
- Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
- Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce.
- Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce.
- Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu.
- Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen.
- Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Blancs de poulet à la crème de courgettes, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Blancs de poulet à la crème de courgettes recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
